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理想体重
体重（理想体重）を決定するには、年齢、筋脂肪率、身長、性別、骨密度などのいくつかの要素を考慮する必要があります。一部の医療専門家は、自分の体重が理想的かどうかを判断するには、Body Mass Index (BMI) を計算することが最良の方法であると提案しています。
体重（理想体重）を決定するには、年齢、筋脂肪率、身長、性別、骨密度などのいくつかの要素を考慮する必要があります。一部の医療専門家は、自分の体重が理想的かどうかを判断するには、Body Mass Index (BMI) を計算することが最良の方法であると提案しています。