栄養と減量のジャーナル

ボディマス組成

体質量組成は、全体的な脂肪、筋肉量、水分の比率を考慮して体重を測定する方法です。これは体脂肪の量の目安を提供し、脂肪よりも筋肉の重量が重いために生じる可能性のある混乱を解消します。