学際社会科学のグローバルジャーナル

概要

精神医学 2019: ライフスタイル: 個人と公衆の健康を促進するシンプルだが効果的な方法 - シアマク・サマニ - イスラム・アザド大学

シアマク・サマニ

この研究の目的は、家族にとって健康的なライフスタイルの主な尺度を分析することです。この研究は、380人の既婚男性と女性を対象とした調査研究です。参加者全員が、抑うつ、不安、ストレス尺度の短縮版（DASS）と夫婦間の衝突尺度に回答しました。また、参加者は、半基本的な面接で日常の習慣を説明するよう求められました。データをテストするために、カイ二乗検定と自律t検定が実行されました。結果は、健康的なライフスタイルには5つの重要な要素があることを示しました。遊ぶ時間、情熱的な協力の時間、人生のパートナーとのプライベートな時間、携帯電話の使用が少ないこと、そしてパートナー間の相互尊重です。この研究は、日常生活でこれらの習慣を持つ家族は、精神的健康のレベルが高く、夫婦間の衝突のレベルが低いことを実証しました。研究の第2段階では、健全な家族のライフスタイル尺度が作成され、ランダム化事前テストと事後テスト、および対照群構成を使用して、家族のための介入としてのライフスタイルトレーニングの有効性をテストしました。