血液疾患と輸血ジャーナル

概要

血流制限トレーニングの介入期間中にカフ圧を変更するか変更しないか?

ジェイミー・バー

血流制限 (BFR) トレーニングは、加圧カフと運動を組み合わせて筋肉の血流を部分的に減らします。健常者と臨床患者の両方において、BFR トレーニングは筋力と筋肉の成長を高めるために使用されています。運動中に投与される血流制限圧 (BFRP) は、BFR トレーニングの主要な方法論上の懸念事項です。いくつかの研究では、トレーニング介入中に BFRP を増やすことが有益であることがわかっていますが、トレーニング時間中に適切な BFR を維持するために BFRP の変更が必要かどうかは不明です。