薬理ゲノミクスと薬理プロテオミクスのジャーナル

概要

ストレス時のホルモン相互作用を利用してパフォーマンスを向上させる

アラア・A・エルヌール

ストレス因子（ストレスまたはユーストレス）に毎日さらされると、エピネフリン、ノルエピネフリン、コルチゾール、ドーパミン、セロトニンなどのホルモンの産生が増加します。これらのホルモンのうち、あるグループは主に興奮性として機能し、他のグループは抑制性として機能します。ただし、どちらも同じホルモンを分泌しているにもかかわらず、身体はストレスとユーストレスに対して異なる反応を示します。ストレス中に発生する逃走反応の場合、これらのホルモンの相互作用により、身体は周囲の環境により集中できるようになり、感覚を刺激することで記憶、視覚、聴覚などの感覚が鋭敏になりますが、これらのホルモンに長時間さらされると健康に危険です。この身体の反応は逆境を克服するのに役立つはずですが、身体にはさまざまな反応があり、それが肯定的または否定的な反応になる可能性があるため、ストレスに対処することは困難であり、考え方やライフスタイルはストレスに大きな影響を与え、ストレス反応に適応し、ホルモンの相互作用を利用して肯定的なパフォーマンスを得るのに役立ちます。