蜂須貢*、大林正行、向後真理、井原一成
日本を含む先進国では、65歳以上の高齢者人口が急増しており、介護費や社会保障費の増加により負担となっている。介護者の助けを借りずに健康寿命を延ばすことは、社会的負担の軽減につながる。高齢者の虚弱性は偶発的な転倒を引き起こし、寝たきりの原因となるが、継続的な運動はそのような事故の防止に役立つ可能性がある。さまざまな運動は、IGF-1やBDNFなどの神経栄養因子の合成と放出を促進する。これらの神経栄養因子は、脳内のニューロンの成長と生存を促進し、筋萎縮を防ぎ、高齢者の筋肥大に寄与することもある。運動誘発性のこれらの神経栄養因子は、アルツハイマー病やパーキンソン病の患者を含む高齢者の認知能力、処理速度、気分の低下を防ぐのに役立つ可能性がある。
このレビューでは、IGF-1 と BDNF が骨格筋の同化成長因子として働き、脳内の神経新生、シナプス形成、神経細胞の生存に役割を果たし、認知力を改善し、精神状態を安定させることを強調します。さらに、IGF-1 は、脈絡叢でのタンパク質輸送を活性化してアミロイド β タンパク質を除去し、脳血管に作用して血管新生を促進する働きがあります。したがって、高齢者は健康のために定期的に運動し、虚弱状態を回避することが推奨されます。