老化科学ジャーナル

概要

イランの地域在住高齢者における加齢に伴う身体機能障害の予防因子としての身体活動

メディ・クシュケスタニ、マフサ・モガダッシ*、モーセン・パルヴァーニ、シヴァ・エブラヒンプール・ノスラーニ、ソーラブ・レザエイ

背景と目的:加齢は、生物学的、生理学的、機能的能力の大幅な低下を伴います。本研究の目的は、地域在住の高齢者の身体活動レベルと身体能力指標の関係を調査することです。

方法:この横断研究では、テヘラン (イラン) から 431 人の地域在住高齢者 (60 歳以上) が自発的に募集されました。一般および人口統計学的特徴、身体活動レベル、および身体能力要因が、人口統計、PASE 質問票、および身体機能テストによって測定され、記録されました。

結果：年齢は、可動性、バランス、スピード、下半身のパワーと有意に相関していました（p<0.00）。また、バランス（r=0.219、p<0.01）、可動性（r=0.140、p<0.01）、スピードテスト（r=0.220、p<0.00）、下半身のパワー（r=0.237、p<0.01）と身体活動レベルの間にも有意な正の相関がありました。また、予想通り、身体機能因子の違いは、身体活動不足群と十分群の間で有意に差がありました（p<0.01）。

結論:運動生理学の専門家の指導のもと、公園や公共の場で定期的に運動トレーニングを行うなどの戦略を採用すると、パフォーマンスの低下を防ぐだけでなく、老化に伴う多くの疾患を予防し、公衆衛生を向上させることができます。