ステファノ・コアッチョーリ、ジュスティーノ・ヴァッラッシ、ロザリア・デル・ジョルノ、マリア・カテリーナ・パーチェ、パスカーレ・サンソーネ、ダニエラ・アンジェルッチ、アントネッラ・パラディーニ、フィオレンツォ・モスカテッリ、アントニエッタ・メッシーナ、ヴィンチェンツォ・モンダ、ジョバンニ・メッシーナ、マルチェリーノ・モンダ、カテリーナ・アウリリオ
研究の背景:この研究の目的は、補完医療のみを行っているタイ出身のイタリア在住被験者のコホートにおける瞑想の役割を調査することであった。
方法:被験者のコホート (60 名) は、痛みの測定に視覚的アナログスケール (VAS) スケールを使用して検査された。被験者は、瞑想の熟練者 (10 歳以上) と瞑想の低熟練者 (3 年未満) の 2 つのグループに分けられた。被験者は全員、膝の変形性関節症と腰痛による慢性的な痛みに悩まされていた。
結果:慢性的な痛みのある 28 名が、平均基礎 VAS 5.1 ± 1.8 を報告した。5 日間連続して瞑想を行った後、瞑想の熟練者は基礎評価と比較して痛みが有意に減少した (p<0.01) (VAS 3.0 ± 0.5) と報告したのに対し、瞑想の低熟練者は痛みの有意な減少は報告しなかった。
結論:今日、瞑想は慢性的な痛みの治療のための非薬理学的アプローチの中で強く推奨されるべき実践である。この研究は、瞑想が慢性疼痛患者にとって有益な戦略となる可能性があることを示すさらなる証拠です。