老化科学ジャーナル

概要

身体活動の実践の目標内容

ラウル・デ・ソウザ・ノゲイラ・アントゥネス*、ヌーノ・クート、ディオゴ・モンテイロ、ジョオ・ムテオ、ダニエル・マリーニョ、ルイス・シド

内発的および外発的目標で表される目標内容は、モチベーションを調節します。本研究は、高齢者（60〜90歳）の身体活動につながる目標内容が主観的幸福変数に与える影響を分析し、実践した身体活動レベルに応じてそのような変数の差異を評価するために実施されました。回帰分析と因子分析の両方の原理で構成された構造方程式モデル（SEM）を使用して、運動目標内容質問票（GCEQ）、ポジティブおよびネガティブ感情スケジュール（PANAS）、国際身体活動質問票（IPAQ短縮版）から得られたデータを分析しました。外発的目標内容が生活満足度（β.24）とネガティブ感情（β.27）に与えるかなりの正の効果、および内発的目的がポジティブな感情（β.35）に与えるかなりの正の効果が確認されました。健康（6.03 ± 0.74）が最も重要な動機であったのに対し、社会的承認（3.77 ± 1.36）は最も重要ではなかった。身体活動量が多い人は、人生に対する肯定的な影響と満足度が大きく、否定的な感情のレベルが低かった。この研究は、高齢者の身体活動と幸福の役割を理解する上で重要である。