精神医学ジャーナル

概要

より強く再建する - 逆境に直面する中での計画の力

マイケル・K・ジャクソン

マイケルの代表的なメッセージ「より強く立ち直る:逆境
に直面する中での計画の力」を体験した後、参加者は、トラウマ体験や日常のストレスなど、人生のあらゆる側面における障害を克服するための実証済みの 4 ステップの「ハリケーンに耐える」プロセスを学びます。参加者は、感情的な回復力と幸福感を構築するための具体的なヒント、ツール、テクニックを身につけ、ストレスを軽減し、利益、生産性、および自分自身と組織の心の平穏を高めます。