マーク・S・レアとマリアナ・G・フィゲイロ
網膜光への曝露は夜間のメラトニン生成を減少させる可能性がある。夜間の光によるメラトニン抑制は内分泌かく乱物質として関与し、糖尿病、肥満、癌などの特定の疾患と関連していることから、メラトニンを確実に抑制するために必要な閾値光レベルを推定できることが重要となる。本研究は、生活環境で人々が経験する可能性のある「白色」光によるメラトニン抑制の実用閾値を開発するために設計された。2 つの研究に 28 人の被験者が参加した。暗い対照夜に加えて、被験者は角膜で 8、22、60 ルクス (研究 1、n=14) と 60、200、720 ルクス (研究 2、n=14) の「温白色」光源 (相関色温度 2670 K) に曝露された。これらの角膜照度レベルは、1%、2%、6%、19%、42% のモデル化されたメラトニン抑制レベルに変換されます。 両方の研究で、参加者は 1 週間の間隔を空けて 4 晩研究室に来ました。 1 つ目の血液サンプルは真夜中の薄暗い光の中で採取され、もう 1 つ目の血液サンプルは各光条件 (暗闇を含む) に 60 分間さらされた後に採取されました。 α?< 0.05 のタイプ I 誤差のオーソドックスな統計基準を使用すると、200 ルクスおよび 720 ルクスの曝露のみが有意な抑制レベル (それぞれ 19% および 37%) をもたらしました。 「クールホワイト」ライト (6500 K) の 5% の基準モデル化された抑制レベルに基づき、ほとんどの建築照明アプリケーションで使用される「白色」光源からの 30 ルクスの 30 分間の角膜光曝露が、夜間のメラトニン抑制の控えめな仮説的作業閾値として提案されています。